相信很多老師在使用錘療或者常規手法在幫助病人進行調理的時候也會碰到身體非常緊的人或者是比較肥胖的人感到束手無策，不知道要錘療多久才能達到一個很好的效果，怕錘療完了沒什么感覺，這點我們該如何解決？
對于這點，李華老師講到，每個人緊繃也就是僵硬的程度不一樣，不能說具體的時間才能達到一個好的效果。只有說熟練的掌握錘正療法的方式方法、力度，然后結合實際情況來進行調理這樣來說效果就比較顯著。
錘療松解一個部位的時候，首先松解的是淺筋膜，然后逐漸才是深筋膜松解。一般我們在幫助客人調理的過程中一個部位具體要超過5分鐘才會解決問題，做到有效地錘療，循序漸進，這樣身體才會越來越好。我們調理做到真正的松解到位，改善循環，能循環才能緩解，有效了逐漸就好了。
推薦閱讀：每天敲5分鐘，雙腿氣血全暢通，膝蓋好、腿更好
推薦閱讀：每天敲5分鐘，雙腿氣血全暢通，膝蓋好、腿更好
