如果你有肩膀、上背部、上臂的嚴重疼痛的情況，或者前臂和手部的疼痛，除了常規的問題檢測，那么請你多關注關注你的斜角肌！
為什么要特別關注斜角肌？以下幾點你必須知道！
斜角肌在診療過程中往往不被重視，被忽略，出現誤診！
1、斜角肌激發的上背部疼痛幾乎總是被錯誤地認為是菱形肌引起的。
2、頸部和肩膀的不安是斜角肌觸發點激發的經典癥狀，也會被看成是神經性抽搐。
3、斜角肌引起的胸部的關聯痛則常被誤認為是心絞痛。
4、斜角肌引起的肩痛幾乎在骨科總是被診斷為滑囊炎和腱鞘炎。
5、斜角肌引起的疼痛沿著上臂的前后方向下傳送，常被當成肌肉扭傷或者讓神經科醫生認為是變性的頸椎間盤引起的神經根壓迫（根性刺激）。
6、當激發點使斜角肌攣縮（短縮）時，它們常會沿著鎖骨上提第一肋骨或者第二肋骨以及第三肋骨，并擠壓穿過這個區域的進入臂部的血管和神經（神經血管滯留），它們阻斷血流并干擾神經沖動，進而引起臂部和手部的疼痛、腫脹、麻木、針刺感和燒灼感（胸廓出口綜合征）。
7、前臂和手部的無力（無緣無故地掉東西），可能與神經的沖動干擾有關，手臂或手截肢后所出現的無法解釋的“幻肢痛”實際也可能與斜角肌的觸發點有關。
斜角肌在哪里？
知道了以上這些點，是不是要趕緊的行動起來，好好的關照一下自己的斜角肌了！
下面我們重新系統性的認知這個易被忽略的小脆弱！
斜角肌，這塊肌肉，被全世界的人認為是一條主要的吸氣肌肉，許多人的這塊肌肉都有問題。
將這塊肌肉的解剖位置整理如下表格呈現，可以看到，基本上都是由頸椎一路連接到第一或是第二肋骨。
斜角肌癥狀表現
1、肩頸發酸發脹
在肩胛骨內側與脊柱棘突間的區域（相當于T1-3）的發熱、發脹、酸痛等等癥狀；
2、上肢乏力
上肢的怕冷，脹痛等等，更有甚者一側的半邊軀體感覺不適乏力，畏寒怕冷等等；
3、上胸部胸悶
斜角肌是頸部的一塊肌肉，本身肌肉幾乎不會覺得疼痛，但其內部的觸發點能引起肩膀、上背部、上臂的嚴重疼痛。
還能引起前臂和手部的疼痛、胸部以及其他的一些癥狀，沒有人懷疑的斜角肌觸發點卻常常是導致治療失敗的關鍵因素。
斜角肌有哪些作用？
1、頸部穩定的狀況時候，此時這塊肌肉就收縮可以協助我們肋骨的提升，增加呼吸的效率。
2、當我們肋骨穩定時候，此肌肉收縮則會讓頸部開始執行動作。
當斜角肌緊張時，很容易引起頸椎的代償彎曲，從而引起頸椎病！
(當斜角肌出現問題的時候，可能造成整條手臂出現不適的癥狀)
那些人容易造成斜角肌的損傷呢？
去年年底，小編的一個朋友，從事的是IT方面的工作，每天就是面對的電腦，一天基本上12小時吧，后來就出現了右側整個胳膊酸脹異常難受的情況，整個胳膊都是冷的，只有雙手舉起來才能感受到好一些，晚上睡覺都是雙手抱頭的姿勢。期間也是找相關的老師做過調理，好轉一些，但僅此而已。后來幾次進展不好，找到我推薦了專業的正骨老師幫忙調理，重新觸診檢查發現后斜角肌的問題，針對性調理后才徹底消除不適。
工作生活中摔倒或者車禍時頭部的猛烈轉動，長時間地向前伸出手臂的工作，背重包袱，以及肺炎、氣管炎、過敏、感冒劇咳者，管樂器演奏者等,包括小提琴演奏者長時間的側頭等長期的不良姿勢誘發斜角肌的問題 ，這些都需要大家多多注意。
松解斜角肌有好方法！
相信絕大多數從事健康行業的老師都知道的，對深層肌肉的松解其實手法上還是比較累的。我們在使用錘療調理的時候，雖說是簡簡單單的四個標準操作步驟，其實是循形的路線基本是把肩頸部的肌肉都松解到位了，以物傳力的方式把深層的肌肉也能做到很好地松解，這也是錘療能做到當場調理完效果看的見的原因。
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